Automne 2018

Quoi de neuf

 

  1. Message de décembre de notre président, M. Jude Ruest
    Messages -- novembre 2013 à décembre 2018

     
  2. Activités des associations pour l'automne 2018
     
  3. Rencontre « Vivre avec une stomie » Hull
  4. Dons
  5. À ne pas oublier
  6. Plan du site
     
  7. Message du webmestre

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Bonjour à toutes les personnes francophones qui lisent cette chronique s'adressant principalement aux personnes stomisées du Québec.

 

 

Peut-on manger n’importe quoi?


J’étais dans un buffet il y a quelques temps à Québec, en compagnies de plusieurs personnes stomisées, et j’écoutais avec intérêt les commentaires des personnes qui se servaient avant et après moi? En voici quelques-uns :

  • Depuis que je suis devenue une personne stomisée je ne mange plus de légumes…
  • Moi c’est la salade…
  • Mon médecin a dit à mon mari de ne plus manger de fruits…
  • Les fibres me donnent des maux de ventre...
  • J’ai vu sur Facebook une personne qui avait mangé des arachides après avoir été opérée…
  • Bla, bla bla…

C’est incroyable tout ce que les gens s’imaginent sur la nourriture et comment ils interprètent tout ce qu’ils entendent. Cela me fait penser à l’histoire de l’homme qui a vu l’homme qui a vu l’homme qui a vu l’ours. Je m’explique : Chaque personne est différente et les aliments sont digérés différemment d’une personne à l’autre. Oui notre système digestif est comparable aux autres personnes mais notre façon de vivre est unique, nos antécédents familiaux sont uniques et nous sommes devenus une personne stomisée, pour la plupart d’entre nous, suite à une maladie inflammatoire de l’intestin (15 à 20 %), un cancer (plus de 70%) ou d’autres causes diverses (accidents, malformation, etc…)

Il y a aussi une très grande diversification entre les trois types de stomie rencontrés chez la plupart des personnes stomisées. Les personnes devenues urostomisées suite à un cancer de la vessie ne devraient pas avoir de modification de leur alimentation après quelques mois de convalescence. Même si le chirurgien a utilisé un bout de l’iléon (partie terminale de votre petit intestin) pour réaliser votre stomie, votre système digestif est demeuré intact. Il faut attendre quelques mois pour que la guérison soit complète et ensuite le retour à la normale au niveau de l’alimentation devrait se faire assez rapidement. La seule vraie différence, selon Mme Danielle Gilbert, stomothérapeute, est de boire entre huit et dix verres d’eau par jour pour prévenir la déshydratation.

Elle recommande aussi huit verres d’eau par jour pour les personnes iléostomisées et de six à huit verres d’eau par jour pour les personnes ayant une colostomie. Continuons avec les personnes colostomisées. Dans la plupart des cas, il n’y a pas de modification de l’alimentation. Les restrictions reliées aux problèmes de santé antérieurs demeurent les mêmes. Il peut y avoir des changements temporaires en raison de la chirurgie, mais ils sont de courte durée. Je pense ici à un commentaire que j’ai entendu et vu souvent sur internet, soit qu’il est dangereux pour les personnes stomisées de manger des légumes par risque d’avoir un blocage… C’est trop souvent une excuse ou un prétexte médical pour ne plus manger de légumes ou de fruits.

Maintenant portons une attention plus particulière aux personnes iléostomisées. Ces personnes doivent apporter certaines modifications selon le diagnostic relié à la création de la stomie (maladie de Crohn, colite ulcéreuse, polypose familial). Il faut se rappeler que vous avec eu une colectomie totale c’est-à-dire que votre gros intestin (colon) a été enlevé. Mais selon Mme Véronique Plante, nutritionniste, 90% des aliments ingérés sont absorbés par le petit intestin. Les restrictions alimentaires consistent à limiter les fruits et les légumes fibreux pour une certaine période seulement. Aussi, au début, certains aliments peuvent produire des blocages (noix, raisins, graines, légumes et fruits crus ou maïs soufflé). Pour les personnes iléostomisées il y a aussi un risque plus élevé de souffrir de certaines carences nutritionnelles (vitamine A, D, E, K, fer et B-12). Avec une bonne alimentation adaptée tout peut être corrigé.

Certains aliments causent des gaz (haricots et autres légumineuses, choux, oignons, bière, boissons gazeuses, fromages forts, germes ou mâcher de la gomme). D’autres peuvent aider à avoir la diarrhée (alcool, choux, épinards, haricots verts, café, aliments épicés ou fruits et légumes crus). Enfin, pour les personnes qui sont fortement préoccupées par les odeurs, je vous recommande d’éviter les œufs, l’ail, l’oignon, les poissons, les asperges, le chou, le brocoli, l’alcool et les mets épicés.

Avec les années j’ai fini par éliminer un à un tous ces obstacles en essayant séparément chacun des aliments identifiés comme étant susceptibles de me créer des ennuis et je peux vous affirmer maintenant, après plus de 30 ans d’essais fructueux, que je peux manger tous les aliments que l’on retrouve sur le marché. J’ai par contre pris certaines habitudes : bien mastiquer et surtout boire beaucoup d’eau contrairement à beaucoup de liquide du genre thé, café, jus bière, vin, etc…

Bientôt ce sera le moment de l’année où il y aura le plus de rencontres familiales, sociales et amicales.Dernièrement, j’ai encore rencontré plusieurs personnes qui étaient découragées depuis qu’elles étaient devenues des personnes stomisées et qui ne participeraient pas aux activités festives de la fin de l’année qui arrive à grand pas. Personnellement, j’ai mis beaucoup de temps à fêter après l’opération qui m’a fait devenir une personne stomisée. J’ai mis beaucoup de temps à réaliser qu’il n’y avait qu’une partie de mon corps qui avait été brisée par la maladie, beaucoup de temps à comprendre qu’il en restait au moins 95% qui était en parfaite condition, beaucoup de temps à accepter ma condition et pouvoir en sourire.

Mais maintenant, lorsque je reçois une invitation à une fête, je me fais un plaisir d’accepter et de fêter avec les autres. Oui je peux fêter avec les autres. Fêter, ça n’enlève pas la douleur ou le désagrément de porter un appareil collecteur, mais ça soulage pour quelques moments la morosité de la vie. Il n’est pas nécessaire de fêter avec les autres mais au moins une fois par année offrez-vous une petite Fête et je vous invite à faire un « tchin-tchin » à ma santé…

Je vous recommande d’être très prudent dans tous vos déplacements et de profiter au maximum de tous ces bons moments de réjouissance et de bonheur. Durant ce temps de réflexion et de réjouissance qu’est la période des Fêtes ouvrez grand votre cœur car plusieurs personnes de votre entourage ont besoin de vous et comptent sur vous.

Au nom de l’Association provinciale des personnes stomisées (AQPS) et en mon nom personnel je vous souhaite de l’amour, du bonheur, un bon repas et une grosse Fête.
 

Santé !!!

Jude Ruest

Président AQPS

P.S. Vous pouvez m'écrire à info@aqps.org pour offrir vos services ou me donner de l'information pour aider les personnes stomisées. N'hésitez pas! Votre petit conseil peut vraiment faciliter la vie à une nouvelle personne stomisée.

 

Cliquez ici pour accéder aux « Message du président » des années précédentes.

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Activités des associations pour l'automne 2018

  • 6 et 7 décembre 2018
    Association des stomisés du Grand-Portage

Kiosque

  • Centre Commercial de Rivière-du-Loup

Les activités à venir vous seront communiquées par lettre ou par téléphone avant l'événement

Membres du C.A.

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  • 8 décembre 2018
    Regroupement des Stomisés Québec-Lévis (RSQL)
     

Activité de Noël

  • Hôtel Travelodge
    3125 Boul Hochelaga

Regroupement des stomisés Québec-Lévis

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Pour de plus amples informations, consultez les journaux de vos associations et la page web "Activités des associations"

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Rencontres « √ivre avec une stomie » (Hull)

L'AQPS organise des rencontres dans plusieurs régions du Québec pour rejoindre les personnes stomisées ainsi que les stomothérapeutes et le personnel infirmier ayant à travailler avec les personnes stomisées.
Plusieurs fabricants et fournisseurs de services et appareillages seront présents pour répondre aux questions des participants.

La prochaine rencontre « Vivre avec une stomie » aura lieu à Hull le 16 février 2019.

L'horaire de la rencontre et de plus amples informations vous seront transmises dès que possible.

Plusieurs fabricants d'appareillage ainsi que fournisseurs de service et appareillages, et représentants des pharmacies locales seront présents.

Invitation et horaire seront disponibles sous peu.

 

Chez vous?

Informez-vous au sujet des prochaines rencontres. Il y en aura certainement une dans votre région dans les prochains mois.

Si vous désirez que l'AQPS organise l'une de ces journées dans votre région, n'hésitez pas à communiquer avec M. Jude Ruest, président de l'AQPS à l'adresse suivante:

 

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Congrès 2019

Les membres de l'AQPS sont présentement en réflexion pour la préparation du prochain congrès. Celui-ci pourrait avoir lieu au début du mois d'octobre 2019.

Toutes les informations vous seront transmises au fur et à mesure de leur disponibilité.

Un montage photo a été fait pour le congrès 2017. Vous pouvez le consulter en cliquant sur le lien suivant:

Congrès AQPS 2017 en photos

Congrès des années précédentes

Plan du site

Si tous recherchez une information quelconque sur le site, vous pouvez

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  •     Activités du semestre
  N'oubliez pas de vérifier ce que vos associations vous proposent comme activités.

Cliquez sur ce lien "Activités du semestre" ou consultez le lien "Nouvelles de vos associations" de la page d'accueil.

 

Certains Centres de Stomie et quelques pharmacies vous offrent des séances de consultations gratuites. N'hésitez pas à consulter l'onglet

"Consultations gratuites -- stomothérapie" dans la section "Activités des associations".

D'autres, comme le centre ProAssist vous offre des consultations tarifées. Pour de plus amples renseignements et connaître le calendrier des rencontres, consultez la page des consultations tarifées.

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  • Dons
 

Nous sommes tous des personnes bénévoles et ce sont les dons qui nous permettent de fonctionner pour votre plus grand bénéfice. Les personnes qui voudraient participer financièrement aux activités de l'AQPS peuvent le faire en cliquant sur l'onglet "Dons". Nous vous en remercions à l'avance.

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  • À ne pas oublier
  Nouvelles de vos associations
  • Message du webmestre
  N'hésitez pas à nous faire part de vos propres trouvailles en m'envoyant un courriel à l'adresse suivante: christiane.basque@aqps.org. Je pourrai les faire partager aux autres personnes stomisées en les incluant sur le site des références.

À la prochaine
Christiane Basque

Webmestre

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